作り方
焼肉ライスバーガー
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@ ご飯に、薄力粉と白いりごま、塩を少々入れ、よく混ぜる。
ラップをしき、ご飯の1/4の量を入れたら、ラップをかぶせ、平らにのばす。

A 温めたフライパンにごま油を入れ、中火で@を両面焼く。
焼き色がついたら皿にあける。

B 豚バラ肉を4pくらいに切る。
玉ねぎをうすく切る。
レタスを、焼いたご飯の大きさに手でちぎる。

C 温めたフライパンにごま油を入れ、中火で豚バラ肉と玉ねぎを炒める。

D 玉ねぎが柔らかくなったら、焼肉のたれを入れ混ぜる。
焼肉のたれが少なくなったら、具を皿に移す。

E Aのご飯にレタスをしき、Dをのせる。
マヨネーズをつけ、もう一枚のご飯をのせる。


◇◆◇ ちょっとひと言 ◇◆◇

「ライスバーガーって作れるの?」子ども達はそんな疑問を持ちながら作り始めます。でも、作ってみると、工作のように楽しい料理です。残りご飯を使って、お昼のご飯の時にでも作ってみてください。

2個分

ご飯 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
薄力粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
豚バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 
玉ねぎ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
レタス ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
焼肉のたれ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
白いりごま ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ごま油 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
マヨネーズ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


素材

 
 
茶碗2杯分
大さじ1・1/2
80g
1/4個
1枚
大さじ3
大さじ1
大さじ1
少々
少々