@ | 小さい鍋に,牛乳を入れて,ぬるい温度まで温める。 ヨーグルトとジャムを合わせて混ぜておく。 |
A | 小さい鍋に,水と粉寒天を入れ,中火で温める。沸騰したら弱火にし,少し煮たたせたら砂糖を加え,約1分間かき混ぜながら煮立たせる。 |
B | @の牛乳を入れ混ぜたら,火を止める。 最後にジャムと混ぜたヨーグルトを入れ混ぜたら,水でさっと濡らした流し缶に流し入れ,冷やし固める。 |
C | 固まったら,好きな形に切って盛りつける。 |
◇◆◇ ちょっとひと言 ◇◆◇ ジャムの色と味が楽しい寒天ゼリーです。泡立てた生クリームを絞り袋に入れて、寒天の上にデコレーションしても楽しいです。食物繊維が豊富なデザートです。 |
4人分
粉寒天 ・・・・・・・・・・・・・・・・・
ヨーグルト ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
牛乳 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ジャム(いちご・ブルーベリーなど)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
水 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
砂糖 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
1袋(4g)
200cc
150cc
大さじ6
100cc
大さじ6