作り方
トマトシェイク
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@ トマトの下の部分を十字に切る。沸騰した熱湯に落とし,皮がむけてきたら冷たい水に入れる。皮をはがし,へたを切り落とす。
3pくらいの乱切りにする。

A ミキサーに@のトマトと,ヨーグルト,砂糖を入れ,約10秒間回す。

B トマトとヨーグルトが混ざりあったら,牛乳を加え泡が出るまでさらに20〜30秒間回す。
コップに注いで出来上がり。


◇◆◇ ちょっとひと言 ◇◆◇

トマト嫌いなお子さんでも飲むことができます。
ミキサーで回す作業は、子どもはとても興味深く、やってみたい作業です。危険であることを十分に説明したうえで、挑戦させてください。

4人分

トマト ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
牛乳 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ヨーグルト ・・・・・・・・・・・・・・・
砂糖 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 
 

中2個
200cc
200cc
80g

 


素材