作り方
パンのキッシュ
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◇準備
・グラタン皿の内側にバターを薄くぬる
・牛乳を温める
・オーブンを230度に温めておく
@ 具を切る
・ウィンナーソーセージ→ななめ1pはばに切る。
・玉ねぎ→たて半分に切ったら、うすく切る。
・ブロッコリー
(1)くきの部分をとり、つぼみの部分を食べやすい大きさに切る
(2)ふっとうしたお湯に塩を少し入れ、つぼみの部分、くきの部分の順番に入れたら、1分30秒間くらいゆでる。
(3)ザルにあけて冷ます。

A フライパンに、バターの半分の量を入れ、とかす。
玉ねぎ、ウィンナーソーセージ、ブロッコリーのくきの部分の順番に入れて中火でいためる。

B 火をとめ、残りのバターを加え、とけたら小麦粉を入れてよく混ぜる。

C 温めた牛乳を少しずつ加えながら木べらでよく混ぜる。
なめらかになってきたら、弱火にし、どろっとするまで木べらで混ぜる火をとめ、塩、こしょうで味をつける。

D ゆでたマカロニを、Cに入れる。

E グラタン皿に、Dとゆでたブロッコリーを入れる
上にチーズをかけ、パン粉をふりかける。

F 温めたオーブンの上の段にのせ、焼き色がつくまで、10分間くらい焼く


◇◆◇ ちょっとひと言 ◇◆◇

作るのが大変な「ホワイトソース」ですが、このグラタンの作り方は、初めて挑戦する子どもでも簡単に作ることができます。
ソースがとろっとする瞬間を、子どもに見せてください。
今回使った食材以外に、冷蔵庫に入っている材料を使って、いろいろなグラタンを作って下さい。




 
 
120g
8本
1こ
1/3〜1/2かぶ


4カップ
60g
大さじ6
小さじ1
少し




少々

材料(4人分)

マカロニ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ウィンナーソーセージ  ・・・・・・・・・・・・・・・・・
玉ねぎ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ブロッコリー・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ホワイトソース
牛乳 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
バター ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
小麦粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
こしょう ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ピザ用チーズ
パン粉

その他:バター(型にぬる用) ・・・・・・・・・


素材